- 2 kanapki ( 180 kcl)
- 1/3 ziemniaków (60 kcl) 2 małe kotleciki (100 kcl) trochę surówki (30 kcl)
=370/400
Ćwiczenia:
- 3h pracy w ogrodzie
Bardzo szybka notka.
Dziękuje za komentarze. Nie poddam się.
Nie mogę.
W końcu tak mnie wspieracie,
Muszę sprostać waszym oczekiwaniom prawda?
Mam nadzieje, że dalej będziecie ze mną.
Bardzo wam dziękuje.
Dziękuje za komentarze. Nie poddam się.
Nie mogę.
W końcu tak mnie wspieracie,
Muszę sprostać waszym oczekiwaniom prawda?
Mam nadzieje, że dalej będziecie ze mną.
Bardzo wam dziękuje.
I tak trzymaj!!! Jest ciężko ale nie możemy się poddać!!!
OdpowiedzUsuńWytrwałości!!!
Wszystkie siedzimy w tym razem, więc musimy sprostać wymaganiom!
OdpowiedzUsuńtrzyma się ciepło :*
Nie musisz sprostać naszym wymaganiom tylko swoim:)
OdpowiedzUsuńJest pięknie<3
Trzymaj się ciepło:)
Przede wszystkim musisz sprostać swoim oczekiwaniom. Tylko wtedy osiągniesz szczęście. Jeśli zostawiam komentarz, to po to, by dać Ci wsparcie w osiąganiu własnego spełnienia, a nie po to by narzucać Ci coś, czemu miałabyś sprostać. Trzymaj się, ściskam. <3
OdpowiedzUsuńBilansu pozazdroscic <3 no i te 3h w ogrodzie na pewno dużo kcal poszło <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam. <3
Jaki bilans *_* Podziwiam, że mimo wszystko się nie poddajesz! Trzymam kciuki! Na pewno dotrzesz do tych 40 kilo <333
OdpowiedzUsuńMusisz wytrwac, by pokazać swiatu jak silną jesteś !
OdpowiedzUsuń