010

Bilans :
Dwie małe kanapki - 160kcal
Obiad - 200kcal ( Wybaczcie nie mam ochoty wypisywać dokładnie co zjadłam )
= 360kcal/400kcal

Zmieściłam się więc spokojnie mogę sobie zaliczyć ten dzień. Ale na tym się nie skończy. Znalazłam bardzo fajne ćwiczenia na thigh gap i zamierzam od dziś przez cały miesiąc wykonywać je codziennie. Takie małe wyzwanie, które może mnie zmobilizuje.
1 lutego czeka mnie ważenie i mierzenie. Jestem ciekawa efektów. ..